Обратная связь

Студия Калланетики «Плюс»

Студия Калланетики «Плюс»

Расписание

Записаться
Записаться




Нажимая на кнопку «Отправить», я даю согласие на обработку персональных данных

Описание коллектива

Руководитель Ревутская Ирина Михайловна.

Занятия  бесплатные для  взрослых от 50 лет.

Разработаны специальные комплексы упражнений - калланетика и стретчинг.

Каждые два месяца комплекс упражнений сменяется.

1. Разминка 10-15мин. Это упражнения на различные группы мышц, базовые шаги и танцевальные связки.

2. Основная часть 40-45 мин. Упражнения, основанные на асанах йоги, на растяжку всех групп мышц, подвижность суставов, укрепление пресса, эластичности связок и позвоночника.

3. Заминка 5-7 мин. Включает упражнения на дыхание и восстановление тела после нагрузки.


Возврат к списку

Партнеры
Контакты
Адрес МАУ ЦК «Подмосковье»
141033, Московская область, г.о. Мытищи, мкр. Поселок Пироговский, улица Пионерская, стр.2

Телефоны
8 (495) 588-28-12 - заместитель директора
8 (495) 588-14-06 – охрана

E-mail: podmoskovie-dk@mail.ru


МАУ ЦК «Подмосковье» не осуществляет создание, исполнение, показ и интерпретацию произведений литературы и искусства


Copyright ©2016-2020 Муниципальное Автономное Учреждение Центр Культуры «Подмосковье»
Политика конфиденциальности
Яндекс.Метрика
Обратная связь




Нажимая на кнопку «Отправить», я даю согласие на обработку персональных данных

Записаться




Нажимая на кнопку «Отправить», я даю согласие на обработку персональных данных